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偏嚼習慣主要是由于一側的缺牙、齲病、牙齦炎、塞牙等原因所致。

偏側咀嚼有什么危害？
1、偏側咀嚼易引發口腔疾病
正常情況下嚼東西都是用左右兩側的牙齒，或者左右交替使用，這樣做不僅能充分發揮全部牙齒的咀嚼功能，能夠利用食物、唾液對牙面的摩擦、沖刷，起到自潔作用預防齲齒。如果長期用一側咀嚼，不用的那一側牙齒缺乏食物摩擦，使牙冠表面、牙與牙之間堆積大量的牙垢和牙石，很容易發生齲齒并引發牙齦炎、牙周炎。

2、偏側咀嚼易“毀容”
咀嚼對頜骨和肌肉也是一種生理性的刺激，對處于生長發育時期的青少年來說尤其重要。但有些青少年常常習慣于只用一側的牙齒嚼東西，而另一側牙齒則完全充之不用，從而會造成多方面的危害：

錯咬畸形——由于下頜牙列反復向咀嚼側運動，造成向咀嚼側錯位，有時可相差半個牙之多，以致后邊的牙齒形成刃對刃、尖對尖的咬合，甚至反咬合（下牙包上牙）。
臉部發育不對稱　對于青少年來說，臉部和頜骨正處于旺盛的生長發育時期，總是固定用一側咀嚼，由于咀嚼一側經常得到鍛練，促進了頜骨及肌肉的發育，因而該側臉部組織豐滿；而經常不用或少用的那一側因缺乏鍛練使臉部組織發育較差、萎縮變小，從而造成臉部左右發育不對稱。

糾正偏嚼關鍵是去除病因
一旦由于偏側咀嚼造成臉部不對稱等嚴重后果時，再想糾正很困難。因此去除有關病因才是最重要，發現牙病及時治療，平時保持良好的口腔衛生，養成健康的用牙習慣，每半年最好定期檢查牙齒。

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長期用一側牙齒嚼東西，當心會“毀容”